Die einfachste Möglichkeit etwas für seine Fitness und Kondition zu tun ist Joggen. Deshalb bemühe ich mich darum regelmäßig zu Laufen. Da ich in unmittelbarer Nähe des Stadtparkes wohne ist das eigentlich kein Problem, wenn da mal nicht manchmal die Bequemlichkeit wäre. Um dennoch in die Gänge zu kommen sind konkrete Zielstellunen die beste Methode, z.B. Volksläufe.

runmeter So bereite ich mich mit meinen Läufen auf die Teilnahme darauf vor und tue außerdem noch etwas für die Gesundheit.
Um meine Läufe zu kontrollieren und vergleichen zu können nutze ich eine Lauf-App auf meinem iPhone.
Bestens geeignet dafür ist das Runmeter, eine hervorragende App um alle Daten während des Laufes aufzuzeichnen und auch im Nachhinein auszuwerten.

Mein nächstes Ziel ist die Teilnahme am Chemnitzer Stadtlauf am 06.05.2012.

Meine Läufe:

Alle Daten der Läufe sind auf Google-Maps nachvollziehbar.

Das Training hat sich gelohnt. Am 6.5.2012 habe ich mit meinem Kumpel Ingolf am Stadtlauf Chemnitz teilgenommen. Das Wetter war zwar nicht so toll, aber eben auch zum Laufen nicht zu heiß.
Auf jeden Fall hat es großen Spaß gemacht und der nächste Laufhöhepunkt wird angepeilt.

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So, trotz langer Winterpause habe ich mich entschlossen wieder am Stadtlauf Chemnitz über 10km teilzunehmen.
Heute habe ich mich angemeldet. Jetzt muss ich durch. Ein paar Trainingsläufe bleiben mir noch.

In diesem Jahr war das Wetter zum Stadtlauf deutlich besser, fast ideal zum Laufen. Leider war mein Kumpel Ingolf nicht mehr dabei.
Die 10km-Strecke war doch wieder sehr anstrengend (zumindest für mich), aber am Ende hat es doch viel Spaß gemacht.
Mal sehen was als Nächstes kommt ?

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Trotz der Flut und der hohen Überschwemmungen haben sich die Veranstalter entschlossen den Stadlauf durchzuführen. Der Kurs wurde geändert und führte nicht über die Elbe und die Elbwiesen.

Das Wetter war hervorragend, Sonnenschein aber nicht zu heiß. Hier ein paar Bilder.

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Am 08.09.2013 fand der 8.Chemnitzer Firmenlauf statt. Das Team "KaSchmiR" des Karl-Schmidt-Rottluff Gymnasiums startete mit 4 Lehrern und 12 Schülern bei wunderschönem Laufwetter.

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Auch 2014 fand am 03.09. der 9.Chemnitzer Firmenblauf statt. Am Start waren 3 Lehrer und 15 Schüler des Karl-Schmidt-Rottluff Gymnasiums.

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Am 06.08.2017 fand der 12. Chemnitzer Firmenlauf statt. Als Team KaSchmiR nahmen wir mit 10 Läufern daran teil.

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